junio 13, 2018

VIAJAR ES POSITIVO PARA NUESTRO CEREBRO

¿Estás pensando en viajar? ¿Desconectar unos días? Si lo haces puede que estés ayudando a tu cerebro a desarrollarse, aliviar el estrés y tomar mejores decisiones, pero además también cambiará tu personalidad.

Si viajas puede que estés ayudando a tu cerebro a desarrollarse, aliviar el estrés y tomar mejores decisiones

Viajar te abre la mente, te convierte en una persona más sociable, te proporciona historias que contar y te permite hacer nuevos amigos. Pero hay más, la ciencia ha descubierto que nuestro cerebro cambia cuando hacemos la maleta y dejamos nuestra casa.

En un estudio con universitarios alemanes se comparó a aquellos que viajaban con los que no habían salido de su ciudad al completar varias pruebas psicológicas. Antes de su viaje se midieron sus niveles de extroversión, complacencia, apertura a nuevas experiencias, meticulosidad y neuroticismo, definido como estabilidad emocional. Lo que se pudo comprobar cuando volvieron de su viaje es que les había cambiado la personalidad, mientras que en el grupo de los que se quedaron no hubo tales cambios.

La necesidad de adaptarse a un entorno nuevo y el estrés bueno que produce fuerza a nuestro cerebro a adaptarse y crecer.

Los cambios positivos en tu personalidad no son los únicos efectos de viajar. La necesidad de adaptarse a un entorno nuevo y el estrés bueno que produce fuerza a nuestro cerebro a adaptarse y crecer.

Varios estudios coinciden en que vivir en un país extranjero aumenta la capacidad para resolver problemas y la creatividad.

Lo mismo ocurre en la carrera profesional. En otro estudio analizando colecciones de moda durante 11 años, se encontró que aquellos directores creativos que tenían experiencia de trabajo internacional conseguían mejores puntuaciones en creatividad.

Enfrentarse a situaciones nuevas o complicadas en un país extranjero mejora la capacidad para solucionar problemas y pensar fuera de la zona de confort.

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